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2016新的一年,要做一個更好的人,按時吃飯、睡覺,鍛鍊身體,保持健康。
和...

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2016新的一年,要做一個更好的人,按時吃飯、睡覺,鍛鍊身體,保持健康。
和喜歡的人交往,主動與喜歡的朋友保持聯絡。
適度的享受,努力的工作,遇到喜歡的東西刷卡買下来,明白什麼是自己真正想要的。
按照自己喜歡的方式努力的生活,且不後悔。—— 扶南


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喜歡運動/分享經驗/訓練計畫/重量訓練/有氧運動/飲食觀念/ 運動除了可以吃更多,還要擁有好的身材及健康的身體!
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